多久洗一次牙比较好？

"多久洗一次牙合适？"这是我们在门诊被问到最多的问题之一。今天就来聊聊洗牙频率那些事。 ## 一般建议：每半年到一年一次 对于口腔健康状况正常的成年人，一般建议每6-12个月做一次专业洁牙。这个频率足以清除日常刷牙无法去除的牙结石和菌斑。 ## 不同人群的洗牙频率建议 ### 建议每6个月洗一次的人群 - 有牙周炎病史的人 - 容易长牙结石的人（有些人体质偏酸性，结石形成更快） - 吸烟人群（烟渍和色素沉着较多） - 常喝茶、咖啡的人（色素容易沉积） - 口腔内有修复体（如种植牙、矫正器）的人 - 糖尿病患者（牙周病风险更高） ### 建议每6-12个月洗一次的人群 - 口腔状况正常的普通成年人 - 保持良好的口腔卫生习惯 ### 可能需要更频繁洁治的人群 - 重度牙周炎患者：可能需要每3-4个月做一次牙周维护 - 正在做牙周治疗的人：根据治疗阶段来定 ## 为什么不能等到牙疼才去洗？ 很多人觉得"牙不疼就不用看牙"，其实牙结石的堆积和牙周病的发展往往是悄无声息的。等到出现牙龈出血、口臭、牙齿松动等症状时，问题可能已经比较严重了。 许瀚元院长在我们门诊经常说："洗牙是预防，不是急救。"定期洁治可以在问题还不严重的时候就处理好，省时省力又省钱。 ## 怎么判断该洗牙了？ 如果你有以下情况，说明该去看看了： - 刷牙时经常出血 - 感觉牙齿表面粗糙 - 有明显的口臭 - 牙龈红肿 - 距离上次洗牙已经超过半年 ## 珲春朋友的实际情况 在我们瀚元口腔的患者中，养成定期洗牙习惯的人，口腔状况普遍比几年才来一次的人好很多。有些朋友第一次来的时候牙结石非常多，洗完之后觉得轻松了不少，从此坚持定期来。 想预约洗牙？拨打15943376383，或者直接到瀚元口腔来——珲春四中东门对面南侧50米，停车方便。