刷牙总是出血是刷牙太用力吗？

有些珲春的朋友说："我一刷牙就出血，是不是刷太用力了？"今天来分析分析。 ## 刷牙出血最常见的原因 **不是用力太猛，而是牙龈有炎症**。 健康的牙龈即使用力刷也不太会出血。一刷就出血，说明牙龈正处于炎症状态——充血、水肿、脆弱，碰触就容易出血。 炎症的根源是牙菌斑和牙结石。它们刺激牙龈，导致慢性炎症。 ## 当然，刷牙方法也有影响 如果刷牙方法不对（横向用力拉锯式），确实会加重牙龈损伤。但根本原因通常还是炎症在先。 ## 怎么办？ 1. **去洗牙**：清除牙结石这个病因 2. **学正确刷牙**：巴氏刷牙法 3. **用软毛牙刷**：减少对牙龈的刺激 4. **使用牙线**：清洁牙缝中的菌斑 洗完牙后，牙龈炎症消退了，出血自然就好了。 ## 需要警惕的情况 如果洗牙后牙龈仍然持续出血，或者全身多处容易出血，建议做全身检查排除其他疾病。 在我们瀚元口腔，许院长会帮您找到出血的根源。地址：珲春四中东门对面南侧50米，电话：15943376383。