摘了牙套不等于矫正结束
很多珲春的朋友好不容易摘了牙套，特别开心，觉得终于完事了。但其实摘完牙套只是走完了矫正的一半路程——保持期同样重要。保持器戴不好，牙齿真的会移回去。而保持器的清洁保养，直接决定了你能不能戴得住。
保持器为什么要一直戴？
牙齿被移动到新位置后，周围的骨头和纤维组织还需要时间重新稳定。这个过程至少需要1-2年，有的甚至更久。在此期间，如果不坚持戴保持器，牙齿有向原来位置移动的趋势，这就是所谓的矫正反弹。
保持器的清洁方法
每天必须清洗
保持器每天戴着，口腔里的细菌、唾液蛋白都会附着在上面。建议早晚各清洗一次，用软毛牙刷蘸清水轻轻刷洗即可。
定期深层清洁
每周可以用保持器清洁片浸泡一次，去除顽固污渍和异味。药店或网上都能买到。
这些清洁方式绝对不要用
- 热水烫：保持器多为塑料材质，高温会变形，直接报废
- 牙膏刷：牙膏含研磨颗粒，会在保持器表面留下细微划痕，容易藏菌
- 酒精消毒：会加速材质老化，还可能释放有害物质
保持器的日常保养习惯
不戴时放进保持器盒
这是最重要的一条。很多保持器不是戴坏的，是摘下来随手一放，被纸巾包了扔掉、被狗咬了、被踩碎了……买个好看的保持器盒，养成随手放盒子的习惯。
避免高温环境
夏天不要把保持器放在车里、窗台上暴晒。珲春夏天中午温度也不低，外出时保持器盒放在阴凉处。
吃饭时摘下来
不管是透明保持器还是哈雷保持器，吃饭喝水（除了白水）时都应该摘下来。戴着吃东西容易变形，也容易残留食物。
保持器什么时候该换？
一般建议1-2年更换一次。出现以下情况说明该换了：
- 保持器有裂纹或者破损
- 明显变色、有异味，清洁后也无法改善
- 戴着感觉松了，起不到固定作用
- 戴着感觉特别紧，说明牙齿已经发生了移动
FAQ
Q：保持器要戴一辈子吗？
一般建议摘牙套后第一年全天佩戴（吃饭刷牙除外），第二年可以只在夜间佩戴。长期来看，每周戴2-3个晚上是比较稳妥的维持方式。
Q：保持器丢了或者坏了怎么办？
尽快去门诊重新做一个。保持器断了哪怕只有一两天，牙齿就可能开始移动。越早补做越好。
Q：珲春哪里可以做保持器？
正规口腔门诊都可以做。如果你是在瀚元口腔做的矫正，直接回来复诊时让医生帮你取模制作就行。